人間は、深部体温（≒脳の温度）が約24時間周期で変動し、午前4～5時頃に最低、午後7～8時頃に最高となる生体リズムをもっています。この深部体温の変動のリズムは、睡眠と強く関連しており、成長ホルモンが大量に分泌される深い眠り（深いノンレム睡眠）は深部体温が下がっていく時に出現しやすいため、質の良い睡眠をとるためには、いかに深部体温をスムーズに下げていくかが実は重要となるのです。

そこで、湯船にしっかりとつかる入浴がおススメとなります。入浴すると一旦は体が温まり、体の表面にある末梢皮膚血管が拡張して血のめぐりがよくなり、発汗もおこります。一旦体を温めることで、入浴後、体の内側の熱（深部体温）が体表に移動し体外に放出されやすい状態となるのです。大体、入浴後３０分前後で汗が引いていき、徐々に深部体温が下がっていくため、そのタイミングで布団に入るとスムーズな入眠と質の良い深い眠りが期待できます。

※約４０℃くらいのぬるめの湯に少し汗ばむくらいゆっくりつかってください。４２℃を超えるような熱い風呂に入った場合は、体温が上昇し過ぎたり、交感神経活動が活発になったりし、入眠時間が遅延し、睡眠が浅くなってしまうことにつながります。

ある研究によると、入浴した場合は、しない場合と比較すると、睡眠に入るまでの時間が大幅に短縮され、睡眠の質も改善されるということも報告されています。

スクスクすりーぷは、子どもたちが気持ちよく入浴し、睡眠に入れることを目的として開発された新入浴剤です。
厳選された素材で作られたスクスクすりーぷは、効果的に子どもたちの体の深部体温を高め、リラックス効果を引き出すことを目的としています。また、アロマによって、睡眠時にいかにリラックスした状態をつくり、深い睡眠につなげるかという研究のもとに生まれたハーブブレンドを使用しているのも、大きな特長です。

深い睡眠をとるためには、寝具だけにとらわれがちですが、実は“入浴”も注目されています。

人が眠りにつく際には、体の表面から熱を放出し、体温（深部体温）が下がることが分かっています。子どもたちは、眠りに入るとき、手足などの末端組織が温かくなりますが、これは眠る際に体温を下げるために末梢血管を広げ、からだの内側から外側に熱を放出しようとしている証拠です。

睡眠の30分くらい前にじっくり入浴すると、いったん体温が少し上がり、末梢血管の血行が促進されます。そして、お風呂から上った後に効果的に体の内側から熱を放出することにより、入眠がうながされるのです。

香り療法としてよく知られているアロマテラピーは、果実やハーブなどから抽出した香りを空気中に漂わせ吸収することで、心と体の不調を改善していくヨーロッパ伝統の自然療法です。

スクスクすりーぷは、体をケアすることにもこだわり、体に優しいうるおい成分を厳選して使用しました。

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  多価アルコールの一種で、水となじみもよく、潤いを保ちみずみずしい肌にする目的で化粧品に広く用いられます。

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  ハトムギから種皮を取り除いた種子の部分（ヨクイニン）から抽出された濃縮成分。

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  バラ科の植物のモモからとられたエキス。

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  緑茶から抽出されるエキス。

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  シソ科の植物コガネバナの根(オウゴン)から抽出。

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  シソ科の植物シソの葉から抽出されるエキス。敏感肌用の化粧品などにも使われます。

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  セイヨウトチノキ（マロニエ）の種子からとれます。

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  ブドウの葉から抽出。

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  ハマメリスの葉から抽出したエキス。

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  セイヨウキズタから抽出。

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  オトギリソウから抽出。

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  アルニカの花からとれます。